A futás, mely megváltoztat

0

A nevem Madar István, és amatőr futó vagyok Füzesgyarmatról. Futással párhuzamosan imádok saját súllyal edzeni, mint pl. Fegyencedzés sorozat. Sport mellett dolgozom, és idegen nyelvet tanulok. Így nem sok időm jut a tétlenkedésre. Heti 3-5 alkalommal tartok futós edzéseket attól függően, hogy milyen edzéstervet követek és milyen versenytávra készülök. Általában egyedül futok, ez az Én kis világom, ahová elmenekülhetek a nagyvilág elől és átadhatom magam a futás szeretetének. Kikapcsol, megnyugtat és lelassítja rohanó világunkat arra az időre, míg kiélvezem a szabad levegőt. Nem számít, hogy tél vagy nyár, hó vagy eső, farkasordító hideg vagy tikkasztó hőség. Minden futás végén győztesnek érezhetem magam, hogy ma is küzdhettem a céljaimért.futás

Magával a futással soha nem álltam hadilábon, de komolyabban sem vettem, míg nem életmódváltás mellett döntöttem 2012-ben. Miért pont a futást választottam? Úgy hiszem a futás egy velünk született adottság, amit megéri kihasználni, hisz nem csak az egyik legjobb alakformáló testmozgás, hanem acélosítja kitartásunkat, jobban tűrjük a monotonitást, erősíti immunrendszerünket és olyan állóképességre tehetünk szert, amit mással nem igazán tudnánk megszerezni.

Kezdetben a célom az volt, hogy egyre hosszabb és nehezebb távokat teljesítsek. Negyedmaratonok, Félmaratonok, ezeket mind teljesítettem és a tempóm illetve időm arra ösztönzött még inkább, nagyobb kihívásokat kell keresnem magamnak. Ennek köszönhetően 2014 tavaszán életemben először részt vettem egy akadályfutó versenyen. Merőben más tapasztalatokkal gazdagodtam, mint egy sima futóversenyen.

futásInnen már nem sok választott el, hogy rátaláljak a Spartan Race versenysorozatra, amely hazánkban és a környező országokban rendszeresen megrendezésre kerülnek. Tavalyi évben négy ilyen versenyen vettem részt, háromszor a Szlovák hegyeket gyűrtük le, majd a Közép-Európai szezonzárón, amit a Hungaroringen rendeztek, ahol megálltam a helyem az Elit kategóriában. Idén januárban pedig a világ első téli Spartan Race verseny is megrendezésre került Szlovákiai Jasnában, amit szintén nem tudtam kihagyni a Gazelle Team Hungary csapatával.

Úgy vélem a futás az Én életemben egy igazi mérföldkő. Általa jobb ember lettem, megismertem magam és arra ösztönöz, hogy az élet minden más területén fejlődjek és mindig a legjobbat hozzam ki magamból!

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás