A kettlebell zsírégetésben verhetetlen, emellett izomzatot épít.

0

A kettlebell zsírégetésben verhetetlen, emellett izomzatot épít.  

 

Vágjunk is bele a közepébe. Ez a fajta edzés,  már régóta létezik és tudni kell, nincs még egy ilyen sportág, ami olyan jól fejlesztené az izomerőt és a testet. Elképzelhető, hogy sokat dolgozol, nincs időd komplex edzésprogramot kialakítani, de mégis szeretnél egészséges lenni. A kettlebell-el rövid idő alatt formába hozhatod magad. A gyakorlatok az egész testedet átmozgatják, változatosak és koncentrációt igényelnek. Tudnia kell mindenkinek, hogy az eredmény hamar megmutatkozik. Így, ha túlsúlyos vagy, fogyni fogsz, ha pedig sovány vagy izomnövekedést fogsz tapasztalni. Hosszútávon persze, a karcsúsodáshoz életmódváltás, rendszeres, szakszerű edzésterv a megoldás.

Miért jó, ha belevágsz? Az erős fizikum mellett fontos tudni, hogy a kettlebell nem egy divatsport. Az edzéseken jó a társaság, megismerkedhetsz új emberekkel. A kettlebell zsírégetésben verhetetlen, emellett izomzatot épít. Ki kell hangsúlyoznom, hogy ez a fajta edzés nem testépítés. De, ha fontos, hogy egészséges legyél és emellé még jól is nézz ki, akkor csak ajánlani tudom Neked!

És milyen alakod lesz? Nos, nem a Te játékszered, ha különálló izomkollekcióra törekszel. Inkább úgy mondanám, hogy antikszobor izomzatod lesz. Széles váll, párnás mellkas, erős comb, acélos felkar, kockahas. Az edzésmódszer letakarítja rólad a felesleges zsírt, nem ritka a heti 1 százalékos testzsírcsökkenés. Pontosan ezért gondolom, hogy kortól függetlenül, mindenkinek ajánlom, aki egészségesen szeretne élni, jól ébredni, testben és lélekben is fitt szeretne lenni. Nem veszíthetsz semmit, próbáld ki!

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás