A sport életIGENlés

0

„Tedd azt, amiben hiszel, és higgy abban, amit teszel!” 

24 éves vagyok, kommunikáció, marketing területem dolgozom és a fél életem a sport, egyszerűen imádom. Az éltető erő. Függőség, határfeszegetés, közösségi élmény, kaland, hit, motiváció, értékképző, szenvedély, misszió, szabadság és életigenlés egyszerre. A rendszeres mozgás már kisgyerekkorom óta fontos szerepet játszik az életemben és az évek múltával mindez egyre meghatározóbb lett. A sport számomra már életérzéssé vált, mely a mindennapi életem szükséges része, a testemnek és a lelkemnek egyaránt jót tesz és úgy érzem, minden sportolással eltöltött perccel több vagyok. Ezek olvasatában egyenes út vezetett a sporttudományi tanulmányok irányába és az első diplomám megszerzéséhez a Testnevelési Egyetemen. Évekig fociztam, kosárlabdáztam, röplabdáztam, atletizáltam egyesületben. Szeretek futni, kerékpározni, síelni, snowboardozni, squasholni. Próbáltam már a wakeboardot és másztam sziklát. Mindegyiket imádom és még jó sok mozgásformát szeretnék kipróbálni az életem során.

atletikaMiért csinálom?

Megpróbálom összefoglalni, hogy mindez, mit jelent számomra és mit tesz hozzá az életemhez. Függőség. És őrültség is. -5 fokban, hóesésben, 4 réteg technikai öltözetben is kimegyek futni, mert szükségem van rá. Egyszerűen kell. Egy kimerítő és eseménydús nap vagy hét lezárásaként pedig értékelsz, elengeded a feladatokat. Elmész edzeni és a kis darabkákat -amikről úgy érzed, a napokban elvesztek – visszaépíted. Csak Te vagy és a ritmus. Minden egyes futólépéssel, mozdulattal több leszel. A hiányból többlet válik. Ismét tökéletes szinergiába kerülsz önmagaddal. Nem is kérdés, hogy megérte az utóbbi idő minden erőfeszítése, hiszen tudod, hogy ez éltet. Az egészet elölről kezdenéd. Szó nélkül. Bármikor.

Határfeszegetés.

Mindig többet szeretnél, jobbat, gyorsabban, magasabbra, messzebbre. Új tájakat felfedezni, meghódítani és újra átélni a célba érkezés definiálhatatlan katarzisát. Futottam már maratont, körbebringáztam 24 órán belül a Balatont, síeltem versenypályán, felfutottam az ország legmagasabb pontjára, megmásztam 2000 méter feletti hegycsúcsot. Mind óriási élmény volt, de keresem az újabbakat, vágyom rá.

 Közösségi élmény.

Csapatban mindig könnyebb. Nem csak magadért csinálod, hanem a többiekért is. Sőt ilyenkor inkább Értük. Együtt edzeni, együtt készülni, egy csapat tagjaként rajthoz állni bármilyen versenyen, erőt adni és kapni. Mintha megsokszorozódna a lendület, az erő, a motiváció, a kitartás. Észre sem veszed, hogy többet kibírsz, mintha egyedül csinálnád. Láthatatlan, mégis elszakíthatatlan kötelék alakul köztetek. Amikor egyénibenfutottam a maratont, a barátaim váltóban kísértek végig a távon. Egy-egy szakaszon mindig más barátot kaptam, aki végig mellettem futott, őrizte a lépéseimet, edzőm, motivátorom és sportorvosi stábom volt egy személyben. Tudtam, hogy mellettük célba fogok érni. A családom pedig jött szurkolni és az útvonal különböző pontjain jelentek meg egy-egy biztató szó, ölelés vagy éppen energiazselé társaságában.tengerszemeknel

Kaland.

Utazás és felfedezés, a környezet és önmagad megismerése. Befelé tekintés, a saját belső energiánk megtalálása. Úgy csúszni lefelé a hegyen, hogy közben szikrázik a nap és az arcodon játszik a szél. Abban a pillanatban csak a snowboard létezik és Te. 60 km/óra sebességgel száguldozni az országúti bringáddal egy lejtőn, érezni a sebességet, átélni az örökkévalóságot. Vagy egy jó hegyi futás, meredek kaptatók, lankás lejtők, növényzettel benőtt úttalan utak, a levegő páratlan tisztasága, szórakoztató, sokszínű terep, amibe végérvényesen beleszeretsz.

Hit.

Önépítő folyamat, a holtpontokon átjutás, egy hosszú tapasztalati lánc, amelyet Te magad építesz fel. Ezt a maratoni felkészülésem alatt éltem meg a legintenzívebben. 5 héttel a várva-várt verseny előtt megsérült a térdem. Már a közvetlen környezetem is szólt, hogy talán ez egy intő jel, lehet, hogy túl sokat vállaltam, előfordulhat, hogy abba kéne hagynom. A felkészülés finisében jártamfalmaszas, ekkor már az év során több millió futólépés volt a lábamban és még javában kellett volna gyűjtenem a kilométereket. El sem tudtam képzelni, hogy itt feladjam. A maratoni táv lefutása minden lelkes hobbifutó nagy álma, egy teljesíthető cél, ami óriási kihívás is egyben, a csúcs elérése, a pont arra a bizonyos i-re. A sérülés miatt ezt még jobban szerettem volna elérni, mint előtte, megkétszereződött a hitem, fizikailag mélyponton voltam, de ezt kompenzálva mentálisan a csúcsra pörgettem magam.

Így hát újraterveztem. Gyógytornászhoz mentem, átírtam az edzéstervem, hetente cseréltettem a kinesio tape tapaszokat a térdemen, 2 teljes hétig nem is futottam. Az elsődleges célom az lett, hogy ott lehessek a rajtpisztoly eldördülésénél. Viszont ezt a több ezer fős maratoni mezőnyből én akartam a legjobban. Ebben biztos vagyok. Mások azért edzettek, hogy minél jobb időt, helyezést érjenek el, vagy, hogy lefussák a távot. Én ebben az időszakban azért dolgoztam keményen, hogy egyáltalán megkaphassam az esélyt a rajtvonalhoz jutásra. Minden tőlem telhetőt bevetettem és végül sikerült, ott álltam életem első maratoni versenyén a rajtzónában.Fejben dőlt el.

Motiváció.

Bízni magadban és elfogadni, hogy többre vagy képes, mint hinnéd. Elindulni és töretlenül hinni abban, hogy célba is tudsz érni. 2014 októberében teljesítettem életem első maratoni versenyét, aminek a gondolatától még most is teljes eufóriában vagyok. Kész voltam és azt is tudtam, itt nincs főpróba, csak maga az előadás. A rajt fantasztikus felfokozott pillanatai, több ezer futó egy célért való küzdelme, a mindig egy plusz lendületet adó szenzációs szurkolótábor, a lábakat újra iramba hozó zenészek az útvonalon, egy-egy kedves szó és pacsi, ami olyan energiákat mozgat meg, amikről nem is hinnéd, hogy még benned vannak, egy ölelés a példakép Monspart Saci nénivel a Nyugati téri felüljáró tetején. Ilyenkor minden egyes rezdülés Téged szolgál, a Te céljaidat segíti, Érted történik ott és akkor. Ha ebben hiszel, én mondom, nincs lehetetlen.

snowboardÉrtékképző.

Az önismeret magasiskolája. Sokkal többet ad, mint amennyit beleteszel, minden egyes lépéssel, mozdulattal több leszel és ez az igazán szép benne. Megtanít méltósággal nyerni és emelt fővel veszíteni, őszinte alázatra nevel. 6 éves korom óta folyamatosan ad valamit a sport az életemhez, a személyiségfejlődésemhez, nélküle más ember lennék. A labdajátékokban csapatkapitányként megtapasztaltam, milyen fontos az alkalmazkodóképesség – mások elfogadása és a magunk helyének megtalálása az adott közösségben – amely az együttműködés alapfeltétele. Fair playre, segítőkészségre, másokért való odafigyelésre tanított. Az egyéni sportoknak köszönhetően pedig a mai napig fejlődik a kitartásom, a megküzdési képességem, az akaraterőm. Ezekkel a készségekkel és tulajdonságokkal felvértezve pedig az élet bármely területén könnyebben veszem az akadályokat.

Szenvedély.

kerekparozasMinden egyes edzés, verseny, túra, sportolással töltött alkalom egyszeri és megismételhetetlen, felejthetetlen élmény. Mint ahogyan nincs két egyforma csók, szerelem, szülinap, barátság és ember sem. Minden alkalommal ott az izgatottság, a felfokozott kíváncsiság, a mindent elsöprő vágy a mozgás iránt. Még akkor is, amikor fáradt vagy és nem lenne kedved belekezdeni, mert akkor átéled közben, vagy utána, de a késztetés mindig jön.Vagy egy edzőtárs, társaság miatt, vagy egy új helyszín miatt, vagy egy teljesen új sportág kipróbálása, megismerése miatt. A sport iránti szenvedély örök, soha nem fog becsapni, megbántani, vagy elhagyni. Ebben biztos lehetsz.

Misszió.

Valahol küldetésemnek érzem, hogy minél több emberhez eljuttassam a sportolás éltető erejét és megszerettessem velük a mozgás örömét. Ha van olyan misszióm az életem során, amit rám osztottak, akkor azt hiszem, ez az.

Szabadság.

Azoknak a pillanatoknak a megélése, amiket nem lehet szavakba önteni. Carpediem. Életérzés. Flow-élményt kapni a sport által, teljesen elmerülni a mozgásban, átadni magad a folyamatnak, amely rengeteg endorfinnal és kitörő örömbombával párosul.I believe I can fly

Életigenlés.

A legjobb dolog, ami történhet Veled. „Maradéktalanul megélni az életet, időt és lehetőségeket….a világ egész komplexitásával szoros kapcsolatban kiteljesíteni az ember egyediségét.” ezt Csíkszentmihályi Mihály fogalmazta meg Az öröm művészete című könyvében. Tökéletesen találó a sportolás közben meg-, át- és kiélt élményeim, érzéseim tekintetében. Határtalan öröm, kiteljesedés, ezáltal lesz minden kerek egész. Talán úgy foglalhatnám össze a legjobban, hogy sport nélkül ugyan lehet élni, csak nem érdemes. Ez egy olyan éltető erő, ami teljessé tesz. Aki már ráérzett az ízére, annak még többet kívánok belőle, aki még nem, annak pedig inspirációt, hogy elkezdje.

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás