Egy lelkes amatőr futó

0

Nevem Dóka Kristina, kétgyermekes anya, lelkes amatőr futó. Igazából mindig is közel állt hozzám a sport, egészen pici korom óta. Eddigi életem során már sok sportot kipróbáltam, például: labdarúgás, aerobik, fitness.

Úgy érzem, hogy igazából a futásban találtam meg önmagam. Sokat segít a fizikumom helyreállításában, sőt ami fontosabb számomra, hogy a pszichikámat is erősíti, ugyanis hihetetlen módon hat az önbizalmamra. Segítségével pozitívabban látom a világot.  A futás után sokkal felszabadultabb, és örömtelibb vagyok.

Nem véletlenül mondják, hogy beindul az endorfin nevű hormon termelése. Ez nálam nagyon bevált. Valójában nem tartozom semmilyen egyesülethez sem, magányos farkasként futok, de ez így is nagyon jó. Amennyiben a barátnőm is ráér és eljön velem futni, akkor mondhatni „kettő az egyben” vagyunk, mert még beszélgetni is tudunk. Egyébként futás közben szeretek zenét hallgatni, ami ugyancsak kikapcsol.

Heti három alkalommal futok, ha időm engedi, akkor pedig hétvégén is. Örülök, hogy rátaláltam erre a sportra, sok mindenre ráébresztett. Továbbá külön öröm számomra, hogy a gyermekeim is szeretnek sportolni, beleértve a futást is. Amikor pedig gyermekeimmel együtt sikerül egy-egy futóversenyen reszt vennünk, az az igazi „hab a tortán”.

Szerintem nem is kell annál nagyobb öröm egy anyának, mint amikor látja, hogy gyermekei egészségesek és vidámak. Remélem, hogy családommal együtt még sok versenyen tudunk részt venni!

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás