Hogyan készüljünk fel a Balaton körbetekerésére?

0

Hogyan készüljünk fel a Balaton körbetekerésére?

A biciklizésbe könnyű beleszeretni: először csak a hétvégi piknikezésre érkezünk két keréken, majd már munkába is azzal járunk, végül pedig igényünk támad arra, hogy teljesítsünk egy nagyobb kihívást. A Balaton körbetekerése nagy feladat: nem teljesíthetetlen, de némi felkészülést igényel, főként, ha nem vagyunk olyan gyakorlott kerékpárosok. Mielőtt útnak indulnánk, tisztáznunk kell, mekkora távot szeretnénk teljesíteni naponta, illetve össze kell állítanunk azon eszközök listáját is, amelyeket feltétlenül magunkkal kell vinnünk.

A tapasztalt bringások néhány nap alatt megtehetik a távot

A 201,9 kilométer hosszúságú Balatoni körút fele kerékpárút, a többi része pedig kerékpárbarát, ahol az autók mellett tekerhetünk – az utóbbi szakaszok tehát fokozott figyelmet igényelnek. A tapasztalt bringások néhány nap alatt megteszik ezt a távot; a kezdőknek elég egy kisebb szakaszt vállalni. A túra nehézsége változó: a déli part sík, az északin azonban vannak kisebb-nagyobb emelkedők. Ha többen indulunk útnak, a túratervet a legkevésbé edzett részt vevő felkészültségéhez igazítsuk. A terv ne legyen túl szigorú, és iktassunk be pihenőidőket is.

Kezdő bringások tegyenek szintfelmérő próbatúrákat

Ha egyébként is sportos életmódot folytatunk, és tekertünk már csomaggal, napi 80-140 kilométer megtétele reális terv. Ellenkező esetben azonban előtte tegyünk szintfelmérő próbatúrákat, növeljük a távot, és próbáljuk ki, milyen csomaggal biciklizni. A túrára mindenképp vigyünk magunkkal hosszú ujjú felsőt, esőkabátot, sátrat, sebtapaszt, naptejet, rovarcsípés elleni krémet és gumijavító tapaszt. Előtte mindenképp készítsük fel a biciklit: nézessük át, olajoztassuk be, és centríroztassuk a kerekeket.

Share.

About Author

életviteli tanácsadó

Comments are closed.

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás