Lassú kocogásból futás

0

Sosem szerettem futni. Egészen 25 éves koromig a futás valami érthetetlen kínzásnak tűnt. Sportoltam ezt-azt, jártam mindenféle edzőtermi órákra, görkoriztam, kipróbáltam az aktuális újhullámos órákat, de nem voltam különösebben sportos. 25 éves voltam, amikor eszembe jutott, milyen ciki, hogy ha az életemért kellene futnom, kábé az első sarkon meghalnék… Két éve már kezdett divatba jönni a futás, egyre több cikk került a szemem elé, találtam edzéstervet kezdőknek, gondoltam, megpróbálom. Innentől a történet semmi extra, pár perces lassú kocogásból lassan összeállt az első 5 km, az első szigetkör.

Rendszer jött az életembe esténként, ez volt az “én-időm”, minden alkalom sikerélmény volt, hiszen az elején gyorsan és látványosan lehet fejlődni a nulláról. Ez akkor nagyon kellett, sok nehézséggel kellett akkoriban szembenéznem. Jólesett egyedül kocogni, menni a terv szerint és közben érezni, ahogy egyre könnyebb. Szépen lassan, fokozatosan “haladtam”, fizikailag és lelkileg is egyre erősebb lettem. Millió élmény ért, a fáradtságtól kezdve a furcsa tekintetekig.

Közben új barátságot is hozott a futás, egy ismerősömmel közös pontra találtunk. Együtt készültünk életünk első versenyére, a 2013-as Viviccita 7 km-es távjára. Oldalakat tudnék erről írni, olyan klassz volt, az első lépéstől az utolsóig mosolyogtunk. Innentől mintha valami új világba kerültem volna.Futottam, voltam mindenféle városi versenyen, végre kitűztem a célt, novemberben Siófokon félmaraton. Siófoki vagyok, de már nem ott élek, hiányzik, csak ott tudtam elképzelni, hogy sikerülhet.

Közben véletlenül a szigeten “összefutottam” egy sráccal, akibe szerelmes lettem. Már nem vagyunk együtt, rengeteget köszönhetek neki, több mint egy évig segített nekem. Ő sikeres versenyző, sokat futottunk együtt. Motivált, bíztatott, csodaszép helyekre vitt el, futottunk erdőben, tó mellett, meredeken felfelé. Mindig hálás leszek neki, mert igazi példát mutatott nekem.Mellettem volt az őszi félmaratonon, amikor nagyon boldog voltam, mert sikerült végigkocognom a távot. Nem fogom elfelejteni milyen volt az kicsit több mint két óra…

A tavalyi év az újabb félmaratoni készülődésről szólt, melyet újra Siófokon szerettem volna futni. Ekkor már futottam az újév első napján is, figyeltem a keresztedzésekre, nyújtásra, személyes edzéstervet kaptam. Futottam munkába, futottam strandra, futottam a szigeten a Futóklubban, futottam a nyaralás idején.Voltam 10 km-es versenyen, terepversenyen, megjártam a februári Balboa-kört, futottunk félmaratont párban a júniusi forróságban Keszthelyen, ötös csapatban teljesítettük az UltraBalatont, millió újabb élmény ért.

terep futás

Új emberekkel találkoztam, keddenként a KESZ-es csapattal (https://hu-hu.facebook.com/KeddEstiSzesz) ismerkedtem a Hármashatárhegy környékével, kis gyík voltam, amikor először elmerészkedtem közéjük, hogy aztán állandó programom legyen az együtt futás. Nagyon sokat jelent ez a társaság. Mindig nagyon figyeltem a fokozatosságra, a sérülések elkerülésére. 25 évig nem futottam, tudtam, hogy hiába érzem, bármire képes vagyok, a szervezetemnek több idő kell ahhoz, hogy megszokja a rendszeres terhelést.

Nem voltak soha teljesíthetetlen céljaim, próbáltam türelmes lenni magamhoz, annyi rossz példát láttam, hallottam, gondoltam, nem sietek sehova, majd idővel egyre jobb leszek. Minden óvatosságom ellenére mégis megsérültem, Augusztus elején megműtötték a térdemet. Szerencsére nem volt nagy a baj, de az őszi siófoki félmaratont ki kellett hagynom. 6 hétig nem futhattam, majd kezdődött a gyógytorna.

Fájt, hogy el kell engednem, fájt, hogy megsérültem és le kell állnom. Kérdések voltak bennem féltem, hogy újra tudom-e kezdeni, közben mosolyogtam magamon, hiszen én nem vagy profi, csak egy lány, aki fut. Nem gyorsan, nem ultratávokat. Valószínűleg nem leszek soha dobogós, ha versenyen indulok, mégis jó. Ez az időszak azt adta, hogy tudjam, én tényleg szeretek futni. Nem kényszerből indulok el, már nem menekülés a problémák elől, már nem egyszerűen egy kérdés, vajon képes vagyok-e rá, hanem a hobbim, amit szeretek.

Ősz óta újra a nulláról kezdtem. Mióta elkezdtem, szinte minden megváltozott körülöttem, laktam több helyen, új munkahelyem van, életem első igazi futócipőjét is lecseréltem már. Bennem is változott valami.

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás