Önmagam legyőzése nap mint nap.

0

Pataki Tibor vagyok, 27 éves, Cegléden születtem. Az egészséges életmód számomra az utóbbi pár évben lett alapvető. Nem voltam mindig sportos alkat: általános iskolás korban más volt az érdeklődésem, a zene és a tudomány irányába orientálódtam. A gimnáziumi években azonban ez megváltozott. A testnevelés órai felméréseken egyre jobban akartam teljesíteni, ezért egy kemény harcművészetet, a kyokushin karatét választottam.

karate

Pár év múlva az edzésre járás kiteljesedett, elkezdtem versenyezni, később edzéseket is tartottam majd megszereztem a mester fokozatot. Azzal mindig is tisztában voltam, hogy egyféle edzésforma nem állja meg a helyét, ezért minden területen fejlesztettem az erőnlétem. A futó, lépcsőző edzések szerves részét képezték a mindenkori felkészülésemnek. Sosem voltam igazolt futó, azonban rájöttem, hogy az általánosan jó állóképességemet futóversenyeken is kamatoztathatnám.

 Többször próbáltam szerencsét területi versenyeken és sikerült a dobogó legfelső fokára is feljutnom. Azonban úgy döntöttem, hogy a futás megmarad, mint hobbi, ezzel is szélesítve a repertoárt: karate, kettlebell, street-workout és úszás.A jelszó számomra a funkcionalitás, mi az a mozgásforma, amiből profitálhatok. Minél több készséget fejleszteni, ami a legnehezebb dolog egy sportoló életében. A küzdősportban egyszerre kell gyorsnak, taktikusnak,lazának, ugyanakkor nagyon keménynek is maradni.Ehhez egy nagyon jó állóképesség kell, amihez a sprint és a hosszútávfutást is be kellett építenem a programomba.

Lehetőség szerint a terepet választom, de az aszfalttal sincs problémám. Jelenleg a karate az elsődleges az életemben, a Veszprémi Fitt Se igazolt versenyzője vagyok, Székesfehérváron élek és folytatom az edzéseimet. Futó klubom nincs, bár többször kértek már fel, mint „vendéget” csatlakozni futó csapatokhoz. Legutóbbi ilyen felkérés egy ceglédi csapattól érkezett a tavaly megrendezésre került Szolnok-Tiszasüly maratonra ahol váltó kategóriában indultunk. Mint az egyetlen potyautas, próbáltam a legjobb formámat hozni és büszkén állíthatom, hogy megálltam a helyem az igazolt versenyzők közt: a 3. helyet sikerült a magunkénak tudnunk, 2 óra 46 perces idővel. Ezt követően egy negyed maratonon is részt vettem, ami szinte levezetésnek tűnt az előbbihez képest: itt 51 perces időt sikerült futnom.

Szabadidőmben szívesen olvasok edzéselmélettel kapcsolatos cikkeket és igyekszem a lehető legtöbb tudás magamba szívni és ebből átadni másokat is. Informatikai cégnél dolgozom, ahol alkalomadtán hasznos tanácsokat tudok adni mozgással, diétával kapcsolatos kérdésekben a kollegáimnak. Úgy gondolom, hogy a sport szeretete kortalan és minden élethelyzetben kötelességünk tenni az egészségünkért, közérzetünkért. A mozgás feltöltő ereje, az utána érzett önbizalom és önmagam legyőzése nap mint nap, engem ez motivál.

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás