Rali Ride 100 km

0

Egy kis összefoglaló a vasárnapi bringás kiruccanásomról. Hátha Ti is kedvet kaptok ehhez az igen szórakoztató, bár sokszor nagy erőfeszítést igénylő sporthoz. 😉

Valójában én majdnem mindig egyedül edzem, mert megvan a saját személyre szabott edzéstervem, melynek alapja a pulzuskontroll. Természetesen alkalomadtán eltérhetek ettől a tervtől, és élvezhetem bringás barátaim társaságát egy-egy jól megszervezett bringatúra formájában.

kerékpár2

Úgy gondoltam, hogy éppen ideje elmennem egy ilyen közös mókára, így hát részt vettem a Rali Ride 100 Km nevű eseményen. Reggel 6 órától folyamatosan gyűlt a tömeg, és a kezdéskor közel 650 (!) bringás szállt nyeregbe, hogy teljesítse a 100 Km-es távot, mely Panama Cityből Punta Chame-ig tartott. Az útvonal igen színes volt: emelkedőkkel-lejtőkkel, sima és kanyargós szakaszokkal, széllel és erős napsütéssel. Vagyis volt minden, de minket semmi sem állíthatott meg, a csapat ment előre. Természetesen az emelkedők meglehetősen szétválasztották a tömeget.

kerékpár1

Én igyekeztem megmaradni az első bolyban, ami kihívás és szórakozás is volt egyben! Mivel főleg az erősebb nem képviselő voltak itt, a bizonyítási vágy (magam felé) egyre jobban fűtött, ezért hát nem hagytam magam, és rájuk tapadtam, amennyire csak tudtam! És sikerült! Megérte a belefektetett energiát. Ilyenkor vagyok igazán hálás és boldog, hiszen látom az eredményét annak a sok edzésnek, amit idáig teljesítettem.

Megmondom őszintén, hogy nem vagyok híve a bolyozásnak, hiszen úgy gondolom, hogy hosszú távon nincs olyan eredménye, mint az egyéni edzéseknek, ahol csak a te erőfeszítésed számít. Azért sem edzem sokat csapatban, mert a hosszú távú triatlonoknál tiltott a bolyozás (ellentétben a rövid távúakkal). De a móka és a változatosság kedvéért mindenképp be fogok iktatni ilyen edzéseket is.

kerékpár3

Ami pedig mindenképp a bolyozás mellett szól, és nagyon fontos tényező, hogy megtanulod, hogyan irányítsd a bringád; hogyan reagálj gyorsan az előtted-melletted-mögötted lévő ember kiszámíthatatlan mozdulataira; hogyan jelezd a többieknek, ha egy nagy “krátert” kell átugrani, esetleg egy rossz helyen parkoló autót kikerülni, stb. Valamint arra is szolgál, hogy felvedd a ritmust, és megtaláld a te saját tempód, azt a tempót, amit majd a versenyen is teljesíteni tudsz, hiszen a bolyban mindig húznak téged. Természetesen ezt teljesíteni egyedül nehezebb, de ha eleget gyakorlod, akkor meg tudod csinálni! Ugyanúgy, mint bármi mást az életben!

Most már itt a jó idő, Magyarországon rengeteg jó útvonalat lehet találni, nincs kifogás, tehát bringára fel! Ne késlekedj! 😉

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás