Spartan Race női szemmel

0

Az idei évben elindultam életem második Spartan Race versenyén a Hungaroringen.

A verseny színhelye a várostól elszeparálva, nyugodt környezetben, extrém terepviszonyok kialakítására alkalmas helyen volt, bár az aszfaltos részeket a szervezők nem tudták teljesen kiiktatni a verseny egész távjára. Parkolási lehetőség mindenki számára biztosított volt, az előnevezéseknek köszönhetően nem alakultak ki végeláthatatlan sorok a nevezési sátraknál. Belépve a verseny helyszínére az érdeklődők részt vehetek húzódzkodó versenyen, vásárolhattak ruházatot, vagy szurkolhattak ismerőseiknek, családtagjaiknak.

A táv hosszabb volt a tavalyinál: 8,5 km szemben az előző évi 5 km-el. Az akadályok száma 20 db-ra emelkedett. A résztvevők létszáma már előnevezésben elérte a 3000 főt.
Reggel 9:00-kor indították az első futamokat, elit kategóriákban, melyekben külön indulnak a nők a férfiaktól, a helyezetteket pénzdíjjal jutalmazták. Az elit kategóriák indítása után 15 percenként indultak az újabb futamok, egészen délután 2 óráig.
Minden futamban 200 fő indult, a torlódások csökkentése végett. Ezekben a futamokban a nők és a férfiak már együtt futnak. Rengeteg csapat is részt vett a versenyen, egymást támogatva küzdötték át magukat a kihívásokon.
A futamok előtt bemelegítést tartottak, ami már egészen felpörgette a pulzusát minden indulónak.

futás2

A rajt pillanatában füstbombával látványosították az indulásokat, így már a kezdetekkor csatamezőn érezhették magukat a résztvevők. Első akadályként gumikon kellett végigszaladni, akárcsak a katonaságnál. A térdemelések után máris következtek a szalmabálák 3 egymást követő sorban, rajtuk átugrándozva, vagy átmászva lehetett tovább jutni. Itt egy hosszabb futó szakasz kezdődött, emelkedőkkel, úgyhogy aki elsiette a rajtot, itt már biztosan megbánta a túl lelkes indulást. Következett a falmászás, a palánkok alatt, felett, közöttük kellett átjutni.

A hosszabb futószakasz szétszélesítette a csoportot, így a majomlétrához érve mely a vállak és a hát erősségét kívánta kihasználni már nem kellett sorban állni. Ekkor következett 3 sárgödör, hogy kissé lehűthessük magunkat, majd egy palánk, amin csak a víz alá bukva lehetett átjutni, egy laza sokkot okozva.  Újabb laza emelkedős futás, majd homokzsák cipelés emelkedőn és lejtőn (különböző méretű zsákok férfiak és nők számára), hátha még valaki nagyon fittnek érzi magát. Körülbelül 1 km-el később a magasban kellett átegyensúlyozni egy nagyon vékony deszkán, ami meglehetősen hosszú volt, a legtöbb embernek ez már komoly hibalehetőség forrása, hiba esetén 30 burpee, azaz 4 ütemű fekvőtámasz volt a büntetés.

futás

Újabb extrémításként ránk várt a mellig érő vizesárok, amit sokan úszva teljesítettek, a maga talán 4-5 fokos hőmérsékletével valóságos hideg zuhany a testnek, utána érezhetően megkeményedett, merevedett izmok lassították a továbbjutást. A szervezők gondoskodtak róla, hogy nehogy túl hamar megszáradjunk, így pár száz méter után szintén vízben kellett kúszni a szögesdrótok alatt. Újabb majomlétra következett, de nem fix vasrúddal, hanem kötélen lógó kapaszkodókkal, mely nagyon sok embernek okozott 30 burpeevel telt kellemetlen perceket, melyeket az önkéntesek végig szemmel kísértek mind a kivitelezés helyességét, mind az előírt darabszámot tekintve.

Ezek után már laza kihívásként lehetett felfogni a kb 3 méter magas palánkot, és újabb káosznak a ninja ugrásnak nevezett féloldalas palánkokat, amiket egyik lábról a másikra szökkenve lett volna célszerű teljesíteni, majd a vizes árokba ugrani, amit velem együtt rengeteg ember négyütemű fekvőtámaszok társaságában szidott. Miután itt már kellően fáradt volt mindenki, jöhetett a kötélmászás, mely akkor számított elfogadottnak, ha a tetején lévő csengőt megcsengették.

futás3

Az alján természetes víz várt mindenkit, hogy azt a kötélre felhordva nehezítse a feljutást a csúcsra. Ezután már a buli rész, azaz a mocsok várt mindenkit: drótkötél alatt kúsztunk a mocsárban, hogy mindenki bőre megkapja az elvárt iszappakolás mennyiséget. Hosszabb futószakasz, majd zsákot kellett felhúzni egy csigán, itt külön gondoltak a nőkre és a férfiakra, így kiegyenlített volt a szenvedése mindkét nemnek.

Gyors átkúszás az egyébként a közönség átkelőjeként funkcionáló emelvény alatt, s ezután már csak egy láncfalon kellett átmászni, ami a tériszonyatosoknak volt kellemes terápia, majd jöhetett a gerelyhajítás, ahol a lándzsaféleséggel nemcsak el kellett találni a szalmabálát, hanem annak bele is kellett állnia, úgyhogy kissé szerencsejáték jellege is van az akadálynak az ügyességkövetelésen kívül. Végül csak egy kisebb tűzön kellett átjutni, és már kaptuk is a nyakunkba az érmet, kezünkbe a banánt és a pólót, a közönség ujjongását a fülünkbe, barátaink nevetését az arcunkba.

futás1

A rendezőség gondolt a gyerekekre is, így 3 különböző korosztálynak rendeztek Spartan Kids futamot, így a legkisebbek is belekóstolhattak a spártai világba. 4-5 éveseknek 750 m-es távon a szüleik segítségével lehetett sportszeretetre szert tenni, a 6-9 éves korosztálynak szintén 750 m-en szülői segítség nélkül volt versenyzési lehetőségük, míg a 10-14 éves korosztálynak kb 1500 m-en volt akadályokkal tarkított pályájuk. A gyerekek lelkesedését mutatja, hogy több mint 300 indulója volt a Spartan Kids-nek! A befutáskor a gyerekek szintén érmet, pólót kaptak nagyon rendes önkéntes segítőktől, akik nagyon lelkesen és meleg szívvel várták a gyerkőcöket.

Kihívás, adrenalin és boldogsághormon keresőknek kötelező program. Ajánlott terápia a gyengébb önbizalmúaknak az önképük megerősítésére. Sportolóknak állóképességük fejlesztésére, és mindenkinek aki egy felejthetetlen élménnyel szeretne gazdagodni.

Találkozzunk Eplényben októberben, ahol már komolyabb távon, több akadállyal lesz lehetőség megmérettetni magunkat!

Sárfi Éva

Share.

About Author

Leave A Reply

Miben tudok segíteni? Klikk ide!

Jelenleg nem vagyunk elérhetőek, kérlek hagyj üzenetet, ügyfélszolgálatunk hamarosan keresni fog. Köszönjük szépen.

Kérdések , kérések ? Szívesen segítünk mindenben!

Kattints ide hogy elkezd a csevegést

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás