Perlaki Nóra vagyok, 29 éves. Gyulán élek.
Szinte egész életemet végigkíséri a sport. Édesanyám gimis éveiben atletizált, nyomdokait követve már az Általános Iskolában én is sportoltam versenyszerűen. ( atlétika/futás, kézilabda, kosárlabda, röplabda ) Mindez az érettségiig tartott.
2010-ben próbáltam ki új sportokat, az addig eltelt években nem sportoltam komolyabban. Megismerkedtem a TRX-szel, Zumbával, Kangoo Jumps-szal, Box Aerobikkal, X-Pole Fitness-szel ( Rúdtánc ), és az Iron Steppel is. Főállásban ülőmunkát végzek, így fontos volt, hogy találjak olyan mozgásformát, amivel kompenzálhatom a sok ülést.
Annyira megszerettem ezeket a sportokat, hogy elkezdtem az edzőség felé kacsintgatni. 2014 júniusában aerobik edző bizonyítványt szereztem. Az X-Fitness Mozgásstudionál jelenleg komolyabban X-Pole Fitness-szel, valamint Gyermektornával foglalkozom és várom az érdeklődőket az órákra.
A közelmúltban néhány sportrendezvényen az X-Fitness fellépő csoportját erősítettem Zumba, Kangoo Jumps és Rúd Fitness sportágakban, amit lehetőség szerint a jövőben is szeretnék folytatni, nagyon jó élményekkel gazdagodtam. ( Amit ezúton is Köszönök! ) A közeljövőben tervezem több fővárosi rendezvényre való utazást tapasztalatszerzés céljából. (Fittaréna, Freestyle rúdtánc verseny )
Célom a folyamatos fejlődés edzőként, hogy egyre változatosabb Rúd Fitness és Gyermektorna órákat tudjak tartani, ami testileg és lelkileg jót tesz az embereknek/gyerekeknek.
Hiszem, hogy napi minimum 30 perc intenzív mozgással karban tudjuk tartani testünket és lelkünket. Őrizzük meg együtt egészségünket az X-Fitness Mozgásstudionál Gyulán a Tesco üzletsoron.
Mottó: Dolgozz Keményen, Légy Türelmes és az Eredmény Nem Marad El!
